(начало выше ⬆️)

(начало выше ⬆️)

🤯 Истощение после
После «обычного» общения (где никому ничего не видно) человек дома падает в темноту без телефона. Внешне — «переутомление». Ну, с кем не бывает. А в реальности, скорее всего, предшествующее было настоящим сенсорно-маскировочным марафоном (ведь наверняка условия встречи не до конца подходили аутист_ке – люди, свет, температура, непривычная еда, необходимость как-то себя “вести”… Даже если всё прошло «ровно», ресурс сгорел — нужен тихий ребут.

Если этот пост был полезен для вас – поделитесь им с другими. До сих пор многие аутичные люди понятия не имеют, что с ними происходит, а ведь перегрузки очень не полезны для и для психики, и для физического здоровья. Полезная информация может очень сильно улучшить качество жизни.

Конечно, тут возникает вопрос, а что, собственно делать с этими перегрузками, как из них выйти? Давайте наберем 55 ❤️ – подготовлю пост с советами и личным опытом.
Всем Любви.

Калининград инди