❔«Как понять что твой друг гомофоб?

❔«Как понять что твой друг гомофоб?

Какие есть ред флаги? И что делать?»

❤️ Привет!

Очень сопереживаю, что так вышло с другом.

🔘Я бы предложила чутка переформулировать: «Когда можно считать друга гомофобом?»

Потому что по сути «гомофоб» — это то, как мы выбираем называть человека за его поступки (а иногда и человек сам себя — за убеждения). И тут у всех нас могут быть немного свои критерии.

Но, в любом случае, у нас точно есть право называть гомофобами тех, кто делает / говорит негативные вещи про гомосексуальных людей, связанные с этой самой гомосексуальностью.

Типа если чувак такой «Фу, Петя встречается с Ваней, как бесит эта их ваниль», но при этом нежные отношения Лены и Жоры не критикует, то это гомофобия.

Если же чел просто равномерно хейтит все парочки подряд — то он во-первых просто токсик, а во-вторых тоже гомофоб. Потому что осложняет жизнь и так уязвимой группе.

🔘Второй вопрос: «Какие действия / слова друга для меня недопустимы?»

Иногда совершать гомофобные поступки могут даже не-гомофобы.

Но, в итоге, что как ни назови, если человек доставляет боль и дискомфорт — то это фигово.

А ред-флаги на мой взгляд такие:

🚩 Чувак говорит / делает штуки, которые доставляют вам дискомфорт

🚩 Когда вы сообщаете, что вам дискомфортно / страшно / больно — человек не перестаёт их делать

Что делать с таким другом?

Грубо говоря, варианта имхо два:

1. Попробовать поговорить и разобраться

2. Отдалиться на более комфортное расстояние (от не обсуждать отношения — до прервать контакт совсем)

💬 Если есть силы на разговор, то я бы сказала примерно так:

«Слушай, я очень дорожу нашей дружбой, у нас было столько хорошего вместе.
(как я отношусь к человеку + почему не валю сразу)

Но последнее время я не могу перестать думать про то, что ты говорил про меня и мою партнёрку (вот это и то).
(какие слова и действие мне не подходят)

Это доставляют мне боль. Я начинаю чувствовать себя дискомфортно и небезопасно рядом с тобой.
(какие чувства у меня вызывают поступки; как они портят мне жизнь)

Я поняла, что начинаю отдаляться. Мне грустно от этого, но и терпеть такое мне не подходит. Давай поговорим и разберёмся, что происходит?»
(последствия + что можно сделать)

А дальше я бы обратила внимание на такое:

🟢Готов ли друг слышать, идти навстречу? Или начинает уходить из разговора и переводить стрелки («а вот ты сама…»)?

🟢Готов ли извиниться за то, что доставил боль / дискомфорт? Или говорит что-то вроде «а что я такого сделал?» / «ты преувеличиваешь»?

🟢Если у друга есть какие-то предубеждения против ЛГБТК — готов ли он разобраться в теме? Или он уверен, что супер-прав, и ничего не хочет знать?

И смотреть, что из его реакций вам подходит или насколько. В зависимости от этого можно:

🟣Регулировать дистанцию с человеком. Если чувствуете, что рядом теперь дискомфортно / тревожно — а меняться человек не готов — то можно удаляться на безопасное расстояние.

Искать поддержки у тех друзей, кто заботливо к вам относится.

Ощущение небезопасности и психологический ущерб — это не то, что стоит терпеть.

🟢Иногда можно попросить ещё кого-то поговорить с другом. Иногда до людей доходит со второй попытки и с помощью дополнительного источника.

🟢Если человек сожалеет, что сделал больно, и готов разобраться — можно скинуть ему ссылки на фильмы / ютубы / статьи об ЛГБТК-людях. Кто-то даже доходить до консультации к профильному психологу, чтоб лучше понять близкого квира.

Главное тут — чтобы друг был заинтересован в сохранении отношений не меньше, чем вы. И понимал, что нельзя и сохранить отношения, и продолжать делать вам больно.

Накосячил-то он, и это он должен прикладывать усилия, чтобы исправить ситуацию. А вы можете в порядке доброй воли делиться инфой и помогать разобраться — но главное не в ущерб себе.

Такие мысли!

P. S. И ещё. Люди иногда меняются со временем и меняют свои взгляды. И вы можете оказывать поддержку в этих изменениях, но не обязаны.

——

❤️ Пишите, что думаете! Делитесь опытом — что вам помогало в подобных ситуациях?

Калининграда инди